Film Jane Fonda Joga dla...

Film Jane Fonda Joga dla początkujących DVD

2 Przedmioty

Film Jane Fonda Joga dla początkujących DVD - Nowy

9,99 zł
Brutto

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni

Ilość
Ostatnie sztuki w magazynie

Film Jane Fonda Joga dla początkujących DVD - Nowy w folii

Produkt nowy w fabrycznej folii!

Produkt posiada lekko uszkodzoną folię i opakowanie!

Produkt nie podlega zwrotowi bez fabrycznej folii!

Joga jest doskonałym sposobem na zdobycie energii, zbudowanie siły i podniesienie elastyczności. Rano pozwala obudzić całe ciało, a wieczorem zrelaksować się po całym dniu. Na płycie DVD znajdują się poranne treningi, dzięki którym poczujecie się młodo i świeżo oraz wieczorne treningi, po których odprężycie się, zrelaksujecie się i pozbędziecie się stresu.

Trening poranny:

  • Brzuch i Plecy (AM) - Ćwiczenia pomogą wam wzmocnić i usztywnić kręgosłup, aby podnieść stabilność i odciążyć dół pleców.
  • Energia (AM) - Podnieście poziom swojej energii i rozpoczęcie dzień z delikatnym rozciąganiem i podstawowymi pozycjami jogi.
  • Wzmocnienie (AM) - Trening pozwoli wam wzmocnić całe ciało. Osiągniecie to dzięki jodze oraz tradycyjnym ćwiczeniom z obciążeniem

Trening wieczorny:

  • Ruch (PM) - Chwyćcie stabilne krzesło i przygotujcie się do uwolnienia stresu po aktywnym dniu!
  • Relaksacja (PM) - Zrelaksujecie się i poczujecie jak schodzi z was ciśnienie dzięki delikatnemu rozciąganiu kręgosłupa, ramion, bioder, pleców i nóg.

Czas trwania filmu: 71 minut

Gatunek: Trening, ćwiczenia

Język: Polski (lektor)

Produkt nowy, outletowy

* Magazyn N9 (1) Bartek
2 Przedmioty
Rok wydania
2016
Stan opakowania
Oryginalne, lekko uszkodzona folia i opakowanie
Wersja językowa
Polska
Nośnik
płyta DVD
Nowy

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Lub Reset password